言宝知道李师父是大师，要不是欠了沈首辅的人情，不会来沈家给言宝她们当师父。

除了她们和紫韵，还有沈二哥。

沈二哥原本就会一点腿脚功夫，跟着李师父能学到不少东西。

紫韵力气大，李师父一摸就知道，针对紫韵，李师父有一套拳法可以传授给紫韵，紫韵很喜欢用拳头，谁让她有的是力气呢。

至于言宝，她喜欢轻功。

李师父差点笑了，看着胖墩墩的言宝，嘴角抽了抽。

“想学轻功，就不能吃太多，要身轻如燕，才能来去自如。”

李师父摸着言宝的小脑袋，这么可爱的萌娃，李师父实在是拒绝不了。

言宝握拳，坚定点头：【减肥，必须减肥。

】

从今天开始，一天只吃一块糕点，少吃肉，少吃米饭淀粉主食。

言宝还给自己搞了一份减脂餐，写好菜谱交给沈夫人，一定要按照她的食谱来。

谁知道沈夫人心疼女儿，经常加工加料，吃的言宝很有负罪感。

谁让她饿啊。

只能少吃米饭，多吃鸡蛋，不带皮的鸡肉，还有鱼，虾什么的，牛肉也有，每天换着吃。

言宝要减肥，紫韵却吃喝不受影响。

跟着言宝这段时间，紫韵一天吃三碗米饭，顿顿吃肉，还有很多零食糕点，就这样还瘦得一把骨头似的，可把言宝羡慕坏了。

沈首辅看着两三口米饭的言宝，心疼：“要不，不学轻功了？”

言宝拒绝的摇头：【我要学，天知道我多羡慕那些会飞的人，难得有机会学轻功，我怎么能错过，爹你放心，你女儿饿不死。

】

沈首辅：“......”

接下来的半个月，言宝瘦了一点。

沈家人都心疼得不行，看着小脸上肉少了很多，捏起来都没以前可爱的言宝，欲言又止，心疼又尊重言宝。

沈夫人每天看着出了一身汗，累得够呛，摔了自己爬起来，坚强勇敢的言宝，瞧着不怕苦不怕累的女儿，沈夫人心疼的同时，尽量让她吃好一点。

按照言宝的食谱，少油少盐。

言宝吃什么，沈夫人也吃什么。

吃的言宝很有负罪感：【娘又不胖，怎么能吃减脂餐呢！

】