第13章异物

修炼完毕之后，周清躺在床上。

他细细体会，今天产生的那一丝热气，暖意比往常更加明显。

宅院很安静，他默默数着自己的心跳声，感受呼吸。

“心跳更缓慢，呼吸变得更加深沉。”

周清明白，虎戏进阶到熟练之后，产生的效果正慢慢开始体现出来。

心功能增强，意味着泵（bèng）血的能力加强，他会在接下来修炼虎戏过程中，变得愈发强壮。

无论是练习黑虎掏心，还是弹指神通，都会因此受益。

“现在虽然体质增强，但我距离‘健康’还差得远。”

虎戏强壮身体的本质是增强体质，在这过程中，加上修炼完整五禽戏的效果，弥补原本身子的亏空。

只是周清博览群书，知晓一个道理。

体质和健康没有绝对意义的关系。

寿命的长短，取决于很多方面的东西。

他现在的寿命增加，与其说是增加，更不如说是恢复。

等身体的亏空修补完毕，再想增加寿命，肯定要比现在难上许多。

但那是往后的事。

体质增强的好处是显而易见的，比如能让生命活得更有质量。

一夜无梦，睡得格外香甜。

伴随周清修炼越是勤快，宅院里原本的阴凉不知不觉间褪去不少。

只是这与夏天由浅到深带来的炎热混同一起，实是难以察觉到。

第二天早上，天色未白，周清已经苏醒。

没有丝毫疲累，浑身说不出的清爽。

一番生火做饭后，天色微白。

借着洗漱的关口，看着木盆中清水的倒影，他的气色，又有所改观。

吃饭的过程中，心中圣贤文章一一流淌而过。

一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

珍惜当下，珍惜眼前的生活。

日子会一天天好起来。

读书养神，练武养身。

周清暂且摸不清读书养神的过程中，对他有多大好处，可他知道，厚积薄发，这种好处迟早会体现出来。

在村塾里教学，以及闲暇时对圣贤文章的温习，都会让他的精神愈发饱满。

他练武时的专注度提升，多少与此有些关系。

精气神为三宝。

练武算是养精，读书是养神。

养气的话，周清略有眉目，那便是五禽戏中的猿戏。

猿戏练气。